آکادمی کتاب فوتبال

فواید تحصیل و ورزش در کنار هم

همیشه برای جوانان و نوجوانان و پدر و مادرها این سوال مطرح می شود که اگر خود یا فرزندانشان بخواهند یک ورزش حرفه ای را دنبال کنند ممکن است از ادامه تحصیل و فراگیری درس ها و علوم دیگر باز بمانند. خیلی ها تصور می کنند تحصیل و ورزش در کنار هم نمی تواند انجام شود و حتما باید یکی از این دو راه را ادامه داد. و یا خیلی از ورزشکاران ترجیح می دهند فقط ورزش حرفه ای را ادامه دهند و ادامه تحصیل کمتر برایشان در اولویت قرار دارد. اما آیا تحصیل و ورزش در کنار هم نمی توانند انجام شوند؟ یا پرداختن به یک ورزش حرفه ای که مورد علاقه شماست ممکن است در روند ادامه تحصیل شما لطمه ایجاد کند؟ همه این سوالات ممکن است برای هر دانشجو یا دانش آموز که علاقه مند به ورزش باشد مطرح شود. تمامی این مسائل در آکادمی کتاب به طور کامل مورد برسی قرار گرفته و تحلیل شده. در این مقاله می خواهیم به این سوالات پاسخ دهیم و مثال هایی از ورزشکاران موفق و نحوه سپری کردن دوران تحصیل آن ها بیان کنیم.

 

تربیت بدنی و ورزش مزایای جسمی به همراه دارد از جمله: بهبود شکل ظاهری ، بهبود وضعیت های بدن ، منجر به آمادگی جسمی می شود که افراد را قادر می سازد بدون اینکه زود خسته شوند در فعالیت ها و تمرین های مختلف شرکت کنند. تربیت بدنی و ورزشهای رقابتی به شخصیت سازی کمک می کند.

 

 

مزایای آموزش ورزش چیست؟

ورزش همچنین احساس غرور ملی را عمیق تر می کند. تربیت بدنی سلامت بدن ، زندگی با کیفیت و احساس رفاه را افزایش می دهد. در مدارس تربیت بدنی و ورزش محلی برای فعالیت فراگیران فراهم می کند تا مهارت ها ، دانش و نگرش لازم را که منجر به سبک زندگی فعال از نظر جسمی می شود ، فرا بگیرند.

 

ورزش دبیرستان چه نفعی برای دانش آموزان دارد؟

ورزش دبیرستان به دانش آموزان سود می رساند - بعضی از آنها دانش آموزان و والدین حتی ممکن است متوجه نشوند. در حالی که ورزش های باشگاهی به عنوان یک سرگرمی محبوب برای دانش آموزان و دانشجویان استخدام شده است ، اما برای بازی در تیم دبیرستان شما هنوز حرف های زیادی برای گفتن وجود دارد.

 

نمایندگی جامعه

 

در حالی که ورزش های باشگاهی به عنوان یک سرگرمی محبوب برای دانش آموزان و دانشجویان استخدام شده است ، اما برای بازی در تیم دبیرستان شما هنوز حرف های زیادی برای گفتن وجود دارد. طبق گفته یونیگو ، دانش آموزانی که در ورزش های دبیرستان شرکت می کنند ، مزیت نمایندگی جامعه خود را در زمین یا دادگاه می آموزند. این ورزشکاران لذت رقابتی تیمی را می آموزند و در ستایش کاری که برای مدرسه خود انجام داده اند خوشحال می شوند. اگر دانشجو در ورزش خود پیشرفت کند ، این احساس اجتماع و افتخار نمایندگی تیم میزبان ممکن است با دو و میدانی دانشگاه روبرو شود.

 

تناسب اندام

 

سطح آمادگی جسمانی ورزشکاران را در برنامه های ورزشی دبیرستان نمی توان دست کم گرفت. طبق گزارشی از فدراسیون ملی انجمن های دبیرستان های دولتی (NFHS) ، یک تحقیق در سال 2006 در مورد زنان ورزشکار نشان داد که وقتی به دانش آموزان دختر فرصت بیشتری برای شرکت در دو و میدانی در دبیرستان داده می شود ، وزن و توده بدن آنها بهبود می یابد. یک نظرسنجی در سال 2001 نشان داد که دانش آموزان توافق کردند که اگر گزینه های دیگری بعد از مدرسه داشته باشند ، وقت زیادی را در فعالیت های کم تحرک مانند تماشای تلویزیون و بازی های ویدیویی نمی گذرانند.

 

مطالعات همچنین حاکی از آن است که دانش آموزان ورزشکار هنگام انجام ورزش در دبیرستان ، کمتر در رفتارهای ناسالم یا خطرناک شرکت می کنند. همان گزارش توسط NFHS به استناد مطالعه 2002 توسط وزارت آموزش و پرورش استنباط شد دانش آموزانی که در دبیرستان هیچ وقت را به فعالیت های فوق برنامه نمی گذرانند 49? بیشتر احتمال دارد از مواد مخدر استفاده کنند و 37? بیشتر برای دریافت پدر و مادر نوجوان. فقط چهار ساعت در یک فعالیت فوق برنامه مانند ورزش در هر هفته به طور چشمگیری این اعداد را بهبود بخشید.

 

منتورهای مثبت

 

دو و میدانی در دبیرستان با مربیان مثبت پر شده است ، از مربیان حاشیه گرفته تا رهبران تیم. دانش آموزان یاد می گیرند که با طیف گسترده ای از شخصیت های معتبر کار کنند ، که به آنها درسهای مهم در مورد سخت کوشی ، احترام و ورزشکاری خوب را می آموزند. تجربیات اولیه با مربیانی مانند اینها ، به ورزشکاران دانشجویی کمک می کند تا بقیه عمر به روشهای مثبتی شکل بگیرند.

 

روابط اجتماعی

 

دانش آموزانی که در ورزش شرکت می کنند ، اغلب با دیگران در تیم دوستی نزدیک برقرار می کنند. این روابط برای سلامت روحی ، عاطفی و جسمی در طول سالهای دبیرستان ضروری است. دانش آموزان بر سر یک اشتیاق مشترک با هم پیوند می خورند و زمانی که در تمرین و بازی با هم می گذرانند پیوندهای محکمی ایجاد می کند که اغلب مدتها پس از پایان دوره دبیرستان ادامه می یابد.

 

مدیریت زمان

 

تمرین و بازی ها وقت زیادی از دانش آموز را می گیرد و برای کار در مدرسه و فعالیت های دیگر بسیار کم می کند. اگر بخواهند همه کارها را به پایان برسانند ، باید مهارت های مدیریت زمان را بیاموزند. یکی از دانشجویان ورزشکار به Growing Up در سانتا کروز گفت: "این قطعاً به مدیریت زمان کمک می کند. وقتی مجبورم کارهای مدرسه ام را انجام دهم و وقتی که مجبور به تمرین هستم ، تأثیر می گذارد.

 

 

آیا ورزش های گروهی از مزایای جسمی اهمیت بیشتری دارند؟

ورزش های گروهی بسیار بیشتر از مزایای جسمی آنها است. این امر به ویژه هنگامی اتفاق می افتد که فعالیت های ورزشی گروهی در زندگی یک فرد جوان گنجانده شود. مطالعات ارتباط مستقیمی را بین فعالیت بدنی و عملکرد تحصیلی نشان داده اند.

 

مزایای تحصیلات چیست؟

یکی از مزایای آموزش ، امکان کسب درآمد بیشتر است. یک فرد تحصیل کرده شانس بیشتری برای دستیابی به شغل با درآمد بالاتر دارد. به عنوان مثال ، درآمد با هر سال اضافی تحصیل تقریباً 10 درصد افزایش می یابد.

 

ورزشکاران موفقی که به تحصیل و ورزش در کنار هم می پردازند

تحصیل و ورزش در کنار هم

شاید خیلی ها با دیدن بازیکنان بزرگی مثل مسی و رونالدو که تحصیلات پایینی دارند و تنها دارای سواد ابتدایی می باشند این بهانه را داشته باشند که اگر تنها به ورزش حرفه ای بپردازیم و تحصیلات را کنار بگذاریم موفق تر خواهیم بود و یا اینکه داشتن سواد چندان برای ورزشکاران مهم نیست. متاسفانه این مسئله به خصوص در بین فوتبالیست ها جا افتاده و تعداد زیادی فوتبالیست با سطح سواد پایین در حال بازی در تیم های مطرح ایران و دنیا می باشند. اما از طرف دیگر تعداد زیادی از ورزشکاران هستند که با تحصیل و ورزش در کنار هم توانسته اند به موفقیت برسند و پرداختن به هردوی فواید تحصیل و ورزش، مانع از رشد آن ها در رشته دلخواهشان نشده است. در اصل این موضوع بستگی به علاقه و تمایل خود فرد دارد که بخواهد هم زمان به تحصیل و ورزش در کنار هم بپردازد. در ادامه به تعدادی از ورزشکاران با سواد که به تحصیل و ورزش در کنار هم پرداختند توجه کنید.